Nu nærmer eksamenstiden sig. Du mærker det måske allerede?
Denne lammende frygt for at du intet kan huske på dagen, frygten for ikke at kunne præstere… Din fremtid afhænger jo til dels af et godt resultat.
Mærker du nervøsiteten brede sig, allerede når eksamen bliver nævnt tidligt?
Bliver du meget mere end bare en smule angst over eksamen og hvad du kan/ skal præstere?
Føler du din hjerne lukker ned og blokere af angst for eksamen?
Er du:
- Bange for at være centrum, skulle præstere mens andre vurderer dig?
- Bange for at fejle?
- Bange for ikke at kunne leve op til dine egne og andres forventninger?
- Bange for at hjernen lukker ned og du intet kan på dagen?
Hypnose kan hjælpe dig!
I hypnose kan vi sammen finde frem til, hvad der tricker lige netop dig! Situationerne er forskellige fra menneske til menneske. Ikke to er ens eller har ens forudsætninger. Derfor er det også vigtigt at du kan blive guided i hypnose for lige præcis hvad der tricker dig.
Jeg vil hjælpe dig på en blid men meget effektiv måde, at slippe din angst. At slippe alle disse begrænsende og hæmmende følelser der kommer snigende ind på dig, når eksamenstiden kommer nærmere og nærmere. Det eneste der skal til er blot, at vi sammen lige skal ind og skru lidt på knapperne i dit overbevisnings system, som blokerer dig. Det er i virkeligheden rigtig enkelt, men har så stor og vigtig effekt på det menneske der står overfor en lammende angst, for at skulle præstere.
Du vil desuden få nogle gode og stærke redskaber med dig, så du til enhver tid kan hjælpe dig selv, når angsten skulle melde sin ankomst. Disse redskaber vil du kunne bruge i al tid fremover, både i andre eksamenssituationer men også når du skal til jobsamtaler eller andre prøve situationer i fremtiden. En rigtig vigtig sideeffekt i denne proces er at du får et langt større selvværd med dig hjem efter denne proces.
Med hypnose som hjælp får du:
- Sluppet den overbevisning om at du ikke skulle være god nok
- Kontrol over uhensigtsmæssige tanker, adfærd og følelser der ikke gavner dig.
- Større selvtillid, mod, tro på dig selv, overblik og indre styrke.
- Et eksamensresultet, hvor du med en stor tro på dig selv ved at du har præsteret dit bedste.
- Stærkere redskaber du kan bruge fremover i alle fremtidige pressede situationer.
